IBCT relatietherapie

Leer elkaar beter begrijpen en accepteren en bouw aan een hechtere en harmonieuze relatie.

Integratieve Gedragsmatige Relatietherapie (IBCT)

Relatieproblemen kunnen een grote impact hebben op ons dagelijks leven en ons geluk. Gelukkig biedt Integratieve Gedragsmatige Relatietherapie (IBCT) een effectieve aanpak om deze uitdagingen aan te pakken.

IBCT is een vorm van relatietherapie die zich richt op het verbeteren van de communicatie en het begrip tussen partners. Volgens IBCT komen veel relatieproblemen voort uit verschillen tussen partners die zij niet goed kunnen accepteren. In IBCT therapie leren stellen elkaar eerst veter begrijpen en onderlinge verschillen te accepteren. Daarna wordt gewerkt aan verandering. De relatie krijgt hierdoor een positieve injectie, communicatie wordt verbeterd en problemen worden makkelijker opgelost.

In IBCT leren stellen met hulp van een relatietherapeut

Elkaar beter te accepteren zoals zij zijn
Beter om te gaan met elkaars tekortkomingen
Meer positieve energie in de relatie te brengen
Open en eerlijk te communiceren zonder in ruzie te belanden
Samen constructief problemen op te lossen

Neem contact met mij op

Over mij

Ik ben Esther Ghijsen, GZ-psycholoog en therapeut gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie, EMDR, mindfulness en relatietherapie (EFT & IBCT). Vanuit mijn praktijk in het hart van Amsterdam begeleid ik mensen bij angst, stress, trauma, relatieproblemen, burn-out, somberheid, studieproblemen en andere psychische klachten. Mijn werkwijze is betrokken, empathisch en oplossingsgericht. Met meer dan 15 jaar ervaring in zowel mijn eigen praktijk als diverse GGZ-instellingen combineer ik wetenschappelijke kennis met praktische begeleiding om mensen te helpen weer balans en veerkracht te vinden.

Meer over mij